PRAKTIJK VOOR MENS & GEDRAG

Seksuoloog

Spelen er problemen op het gebied van seksualiteit?
Ben je op zoek naar sextherapie?
Heb je bijvoorbeeld geen zin meer in seks? Heb je pijn bij het vrijen? Last van vaginisme? Geen plezier in seks? 
Is er sprake van seksverslaving? Een beheersprobleem, een parafilie of fetisj?
Heb je geen seksueel verlangen meer, kun je niet meer goed klaarkomen of niet meer opgewonden worden?
Heb je negatieve seksuele ervaringen, heb je te maken gehad met seksueel misbruik of seksueel grensoverschrijdend gedrag? En staat dat seksueel plezier in de weg?
Voel je je seksmoe, ervaar je een seksuele burn-out of sex-out en verlang je naar betere seks?

Kortom is seks geen lust, maar meer een last geworden?

We gaan samen in gesprek om jouw problemen op te lossen.
En jouw plezier in seks (weer) te vergroten.

Voor verdere informatie of om je aan te melden voor seksuologische therapie, kun je contact opnemen via het contactformulier
We maken dan online een afspraak voor een korte vrijblijvende kennismaking.

Ben je als gedragskundige, arts, leerkracht of ouder op zoek naar seksuologische consultatie en advies, neem dan gerust contact op via het contactformulier.
Verder op deze site kun je hier uitgebreidere informatie over vinden.

Persoonlijk Leiderschap

Ieder mens wordt geboren met een authentiek deel en ieder mens ontwikkelt delen in de persoonlijkheid vanuit aanpassing. Die aanpassing is nodig om zo goed mogelijk te overleven in de omgeving waar je opgroeit. Soms kan het aangepaste deel zo sterk ontwikkeld zijn, dat wie je authentiek bent, uit beeld raakt. Je leeft nauwelijks vanuit wie je in kern bent.

Persoonlijk Leiderschap bevat elementen vanuit schematherapie. Door Persoonlijk Leiderschap leer je jouw aangepaste kant en authentieke kant herkennen. Je leert waarom je ze ontwikkeld hebt. Begrijpt waarom je vastloopt privé of in jouw werk. Je gaat zien waar de kern van een probleem ligt. Wat er mogelijk systemisch speelt. Waar oplossingen liggen. En hoe je problemen in je leven kernachtig kunt leren oplossen.

Je leert door Persoonlijk Leiderschap surfen op de golven die in het leven nou eenmaal gaan en komen.

Ik loop een stukje met je mee.
Vaak ben je snel weer zelf op weg. Afhankelijk van je vragen.
Na elke sessie kijken we samen welke vervolgafspraak we maken.

Daarnaast is het mogelijk om in kleine groepjes een Persoonlijk Leiderschap training te volgen.

Training

Persoonlijk Leiderschap gaat niet over leiding leren geven aan anderen, maar over leiding geven aan jezelf.
Door Persoonlijk Leiderschap leer je jezelf beter begrijpen.
Zo kun je kapitein op jouw schip worden. Met jouw eigen wensen en grenzen als kompas.

Samen leren over Persoonlijk Leiderschap werkt zeer effectief. Veel problemen die op persoonlijk vlak spelen zijn voor anderen ook heel herkenbaar. Zo leer je dubbel zoveel met én van elkaar! We werken in kleine groepje van maximaal 5 personen. Je leert over jouw aangepaste en authentieke kant. Je leert op een diepere laag begrijpen waarom je doet zoals je doet. Je ziet wat er mogelijk systemisch speelt. Je leert te staan voor wie jij bent en wat jij wilt. Je krijgt jouw eigen unieke persoonlijkheid, talenten en stijl weer scherper in beeld. En je leert hoe je met passie, voldoening en plezier jouw werk en privéleven invulling wilt geven.

De basis training voor Persoonlijk Leiderschap bestaat uit 5 dagdelen en wordt gegeven in mijn praktijk in Driehuis. Ook is er een leergang voor verdieping van 3 dagdelen en de mogelijkheid voor een training op maat.
Daarnaast is het mogelijk een individuele leergang Persoonlijk Leiderschap (online en/of in mijn praktijk) te volgen.

– “Ik heb in deze 5 sessies meer geleerd dan tijdens het traject dat ik afgelopen jaar bij de psycholoog heb gehad”
– “Ik heb ontzettend veel inzichten gekregen in wie ik ben en waarom ik reageer zoals ik reageer. En ook meer begrip voor een reactie van een ander omdat ik weet dat daar veel meer achter kan liggen”

Meer weten? Lees wat de leergang andere deelnemers bracht en kijk voor meer informatie en blogs op.

Wil je een groepje of jezelf aanmelden voor de training Persoonlijk Leiderschap? Wil je overleggen over mogelijke data? Heb je een vraag over een training op maat, of wil je verdere informatie , laat het me weten via het contactformulier

Vat van Zelfwaardering

Vat van zelfwaardering is een psychologisch verandermodel, dat is ontwikkeld door Gertjan van Zessen. Inmiddels wordt het bij een groot spectrum aan psychische vragen en problemen ingezet.

Als je vastzit in jouw gedrag of gevoel, helpt het werken met het vat van zelfwaardering om los te weken en weer in beweging te komen.
De methodiek werkt vanuit positieve psychologie. De aandacht wordt gericht op wat goed gaat, op verbetering, versterking, meer plezier en levensgeluk. De focus ligt op groei van zelfwaardering. Het versterken van jouw gezonde, stevige deel.

Dit doen we door aan de slag te gaan met (de beeldtaal van) een vol en een leeg vat, de positieve en negatieve wissels en heitjes.
Het versterken van zelfwaardering door het leren doen en zien van kleine goede daden (heitjes) is het doel.
Vanuit groei van zelfwaardering ervaar je meer stevigheid, balans en veerkracht. Vanuit die verandering kun je jouw binnenwereld realistischer waarnemen. Je kunt er anders naar kijken.  Dat maakt nieuwe oplossingen mogelijk. Je krijgt meer draagvermogen. Je ervaart meer beheersing. Je valt minder terug in oud ineffectief gedrag.

Wil je aan de slag met Vat van zelfwaardering, laat het me weten via het contactformulier

Systemisch kijken

Je kunt een probleem ook bekijken vanuit systemisch perspectief. We zoomen dan meer uit naar het grotere geheel waarin het probleem speelt. Met een groter geheel bedoel ik een systeem waar je onderdeel van uitmaakt. Denk aan je familiesysteem, het team van collega’s, de organisatie, een vriendengroep, de samenleving etc. Binnen zo’n systeem werken dynamieken, die effect hebben op hoe individuen zich in het systeem gedragen. Vaak zijn we ons daar niet bewust van.

Bert Hellinger is de grondlegger van systemisch werken. Hij ontdekte door zijn werk met familie opstellingen wetmatigheden in de werking van systemen die belangrijke pijlers zijn voor systemisch werk.

Door het probleem vanuit systemisch perspectief te belichten kunnen nieuwe inzichten ontstaan. Wat is de (systemische) reden dat dit probleem bestaat? Waar gaat dit probleem werkelijk over? Wat wil gezien worden? Wat ligt er op een diepere laag onder het probleem?
Vanuit nieuwe inzichten komen oplossingen. Zo kun je aan het probleem voorbij groeien en verder ontwikkelen

Als we systemisch aan de slag gaan met jouw vraag, werken we onder andere met opstellingen en met systemische oefeningen.
Wil je hiermee aan de slag, laat het me weten via het contactformulier

Brainspotting

Brainspotting is een relationele en lichaamsgerichte therapievorm. Deze therapie is met name bedoeld voor verwerking van trauma en andere blokkades.

In 2003 werd Brainspotting ontdekt door de Amerikaanse psychotherapeut David Grand, vanuit EMDR-therapie. Brainspotting wordt sindsdien succesvol toegepast als laagdrempelige therapie voor diepgewortelde emotionele problemen zoals angst problemen, stress gerelateerde klachten, lichamelijke klachten, hechtingsproblematiek, verslavingen en trauma.

Door Brainspotting breng je een diepgaand verwerkingsproces op gang. Je werkt aan blokkades of trauma door het richten van jouw blik.
Als je over iets praat dat je raakt, richten jouw ogen zich vaak onbewust (even) naar een bepaald punt. Als die oogpositie met behulp van Brainspotting vastgehouden wordt, raken relevante gebieden in de hersenen betrokken. De informatie in die gebieden zijn vaak onbewust, afgeschermd en onverwerkt. Door Brainspotting worden ze gedeblokkeerd. Het is een vorm van psychotherapie die zich richt op het verwerken van bewuste en onbewuste blokkades. Zonder dat je hier woorden aan hoeft te geven.

De voordelen van Brainspotting zijn dat het een laagdrempelige en kortdurende interventie is. Met een diep bereik (ook pre-cognitieve en pre-verbale gebieden kunnen worden bereikt in het brein) en met een blijvend en diepgaand effect.

Wil je een sessie voor Brainspotting inplannen, laat het me weten via het contactformulier

Seksuologisch advies en consultatie

voor de zorgprofessionals

Ben je werkzaam als gedragskundige of arts in de zorg (geestelijke gezondheidszorg, jeugdzorg, gehandicaptenzorg of overige zorg en welzijn) en op zoek naar seksuologische expertise? Wil je graag overleggen over een casus of een seksuoloog betrekken bij een casus? Ik kijk graag met je mee.

Vaak is een uitgebreid telefonisch consult voldoende om weer door te kunnen.
Soms is een aantal consultatiegesprekken nodig, waarbij ik jou als gedragskundige ondersteun en adviseer.
Ook is het mogelijk om seksuologische behandeling, advies of training op locatie te verzorgen.

In een vrijblijvend online kennismakingsgesprek kijken we samen wat er nodig is. Voor verdere informatie en om je aan te melden voor seksuologisch advies, consultatie of training, kun je contact opnemen via het contactformulier

voor ouders en leerkrachten

Heb je vragen over de seksuele vorming van kinderen? Ben je ouder of werk je in het onderwijs? Worstel je met de opvoeding en seksueel gedrag van jouw kind? Maak je je zorgen over seksueel gedrag? Is jouw kind veel met seksualiteit bezig? Of maak je je zorgen over risicovol seksueel gedrag?
Vanaf geboorte zijn kinderen in ontwikkeling, dat geldt ook voor het thema seksualiteit. Het kan dus gaan over vragen met betrekking tot jonge kinderen, maar ook over gedrag in de puberteit.
Wil je even sparren en ben je op zoek naar meer informatie en advies?

Neem gerust contact op via het contactformulier. We kunnen telefonisch of online een afspraak maken en natuurlijk ben je met jouw vragen ook welkom in mijn praktijk in Driehuis.

Supervisie

Als gedragswetenschapper, manager of andere zorgprofessional help ik je om stevig in jouw schoenen te staan met behulp van coaching of supervisie. Zodat je (weer) vol werkplezier jouw talenten kunt inzetten.

Als seksuoloog NVVS i.o. of consulent seksuele gezondheid NVVS i.o. ben je van harte welkom voor supervisie voor NVVS registratie.

Persoonlijk Leiderschap ontwikkelen en systemisch kijken zullen een leidraad zijn in de coaching en supervisie.

Voor verdere informatie of om je aan te melden voor sessies, kun je contact opnemen via het contactformulier
We maken dan online een afspraak voor een korte vrijblijvende kennismaking.

De sessies kunnen in mijn praktijk in Driehuis plaatsvinden en/of online. Dat gaat in gezamenlijk overleg.